Ursprünglich habe ich meine Ausbildung in der somatischen und tiefenpsychologisch-fundierten Psychotherapiemethode Biosynthese® abgeschlossen.
Derzeit befinde ich mich in einer Fortbildung für Metakognitive Therapie am Metacognitive Therapy Institute® (MCTI®).
Die Metakognitive Therapie hilft Ihnen, hinderliche Denkmuster wie Grübeln und Sich-Sorgen zu durchbrechen. Sie ist wissenschaftlich fundiert und zeigt besonders bei Ängsten, Depressionen und Traumata grosse Wirksamkeit, oft bereits nach 8-12 Sitzungen.
Auch Personen, bei denen bisherige Behandlungen nicht den erhofften Erfolg gebracht haben, sprechen häufig gut auf die Therapie an.
Studien zeigen, dass die Metakognitive Therapie bei Angststörungen und Depressionen eine 65%-80% Erfolgsquote hat1.
Die Wirkung ist langanhaltend.
Sprachen
Schweizerdeutsch, Deutsch, Englisch